Ooit hebt u van uw huisarts een slaap- of kalmeringmiddel gekregen. Het hielp tegen angst of spanningen. En u viel makkelijker in slaap. Het advies is om deze middelen niet te lang te gebruiken. Na een aantal weken dagelijks gebruik kan al een verslaving aan slaapmiddelen of kalmeringsmiddelen optreden.
SYMPTOMEN VAN MEDICIJNVERSLAVING
Door langdurig gebruik van slaap- of kalmeringsmiddelen kan het zijn dat u niet meer zonder kunt. U wordt nerveus van het idee onvoldoende medicijnen in huis te hebben. U neemt ze steeds vaker en eerder in. En merkt dat u meer nodig hebt om te kunnen slapen of de angst of spanning te dempen.
Mogelijk zijn uw gevoelens vervlakt en voelt u nog nauwelijks blijdschap of verdriet. U bent moe en futloos. Dit heeft invloed op uw werk of dagelijkse bezigheden en uw relaties met andere mensen.
Als u probeert te stoppen merkt u dat uw klachten toenemen, u wordt onrustig en slecht slaapt.
© Jelinek
